なないろ日和!

2020年8月11日(火)放送 テレビ東京   火,木   9:26-11:13

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関連ニュース

日本人の口臭は世界的にも悪評が高い! スメハラを防ぐお口のケア - 11月22日(日)14:43 

「スメハラ」って、ご存知ですか? スメルハラスメント=臭いで周囲を不快にさせること。日本人の口臭は世界的にも悪評が高い!? お口のケアを怠ることを原因とした口臭などで知らぬ間に周囲を不快にさせている可能性もあります。毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、歯学博士・歯科医師の森下真紀さんに「スメハラ対策の口腔ケア」についてうかがいました。日本人の口臭がひどいのはなぜ?――欧米に比べ日本は口腔ケアに対する意識が低く、「日本人の口臭は世界的に悪評が高い」そうですが、なぜでしょうか?「私たちは欧米人より体臭がキツくない反面、自分が発する臭いについての意識が希薄。ハグを日常的に行う習慣がないという文化の違いも大きいですね。また、日本では女性が口を大きく開けて笑うことを良しとしないという慣習も、日本人が口元に注目しない、つまりはケアを重要視しないということに繋がっているのかもしれませんコロナ禍によりマスクを付けることで、初めて自身の口臭に気づくケースも多くなっています。マスクの息苦しさもあり、鼻ではなく口呼吸になってしまうと、口の中が乾燥し口臭が目立ちやすくなります。また、女性の場合、生理が近くなると口臭がひどくなるといったケースも見受けられます。中でも50~60代の女性は、ホルモンバランスの変化により唾液の量が減少す...more
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使い古しの歯ブラシ、パンスト、タオル...家にあるものでできる靴磨き - 11月08日(日)12:37 

革靴のお手入れ。本格的な道具を揃えて、毎日磨く......となると大変。そこで、キッチンペーパー、歯ブラシ、ストッキングなど家にあるものでできる靴磨きの方法を教えます!毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、靴職人・村上塁さんに革靴の簡単なお手入れ方法についてうかがいました。家にあるものでできる靴磨き靴磨きのお手入れは4ステップ!《靴磨きの手順》【1】汚れやホコリを払う【2】クリームで保湿【3】クリームをムラなく塗り込む【4】磨くこれを本格的にプロ仕様の道具でやろうとすると......写真上段、左から【1】馬毛ブラシ、【2】クリーム(靴色に合わせたもの)+馬毛ようじ、【3】豚毛ブラシ、【4】山羊毛ブラシ、が必要。初心者が全てそろえるのは大変......そこで、村上さんに、家庭にある使い古しのものでの代用を考えていただきました。写真下段、左から【1】キッチンペーパー、【2】デリケートクリーム(無色)+使い古しの歯ブラシ、【3】使い古しのタオルや着古したTシャツなど、【4】パンストボール。パンストボールは、使い古しのストッキングの中に、着古したTシャツなどを丸めて入れたもの。これを使って、靴磨きをしてみましょう!《家であるものでできる靴磨きの手順》【1】 汚れやホコリを払うまずは、キッチンペーパーで汚れやホコリを...more
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日本人の約8割が歯周病! 正しい歯みがきの仕方、時間、回数は? - 11月15日(日)11:43 

コロナ禍により歯医者から足が遠のいたり、外出や人と会う機会が減り、お口のケアを怠っていませんか? 気づかぬうちに、虫歯や歯周病が重症化しているかもしれません。毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、歯学博士・歯科医師の森下真紀さんに「正しい歯みがきの仕方」についてうかがいました。 お口ケアの重要性虫歯、口臭、歯周病など、気になるお口のトラブル。特に歯周病は世界で最も多い病気としてギネスブックにも認定されており、日本人の約8割が歯周病だといわれています。歯周病は、糖尿病、認知症、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、肺炎、肥満などの原因にもなる万病の元。健康のためにも、毎日のお口ケアを見直すことから始めましょう!画像素材:PIXTA正しい歯みがき歯みがきの目的は、「歯」自体を磨くことではありません。歯周病などの原因となる「細菌の塊=歯垢(プラーク)」を除去することです。歯垢は粘着性があり、うがいでは簡単には落とせません。それゆえ、歯ブラシを使って機械的にしっかりと取り除く必要があるのです。また厄介なことに、歯垢は残ったまま数日間でも放置されると、歯石へと変化します。 歯石に変化してしまうと、もはや手遅れです。自分自身では除去できず、歯科医院に行って取ってもらう他ありません。ですから、歯石になる前に歯垢を除去することがとて...more
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