なないろ日和!

2019年6月18日(火)放送 テレビ東京   木   9:26-11:13

「なないろ日和!」の動画

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学校・会社は何日休む? インフルエンザの正しい対処法 - 12月15日(日)15:17 

予防接種を受ければかからない? 熱が出たから解熱剤を飲む? インフルエンザが流行するこの季節、実は、間違いだらけの行動をとっているかもしません!?さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、今回はイシハラクリニック副院長・石原新菜先生に「インフルエンザに関するQ&A」に答えていただきました。実は間違いだらけ!? インフルエンザのQ&AQ1.「インフルエンザかも?」と思ったら、発熱する前でも学校や会社には行かない方がいい?「インフルエンザウイルスの潜伏期間は1~2日、発症する(※注1)1日前から発症後3日までが最も感染力が高いと言われています。高熱が出る前でも『ちょっとおかしい』と思ったら、その時点で会社や学校はお休みし、外出も控えた方ががいいですね」※注1:発症日は、病院で診断を受けた日のことではなく、インフルエンザ様症状(38度以上の発熱など)が始まった日。また、家族がインフルエンザと診断されたら、部屋は隔離、看病する人はマスク着用、患者に触った後は必ず手を洗う、タオルなども別にすること。また、1時間に1回5分ほど窓を開けて、換気をしましょう。ちなみに、ウイルスと菌は別物なので、「除菌スプレー」では効果がないのでご注意を!画像素材:PIXTAQ2.インフルエンザと診断されたら何日休めばいい?「学生の場合は、学校保健...more
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【芸能】木梨憲武「ジャパネットたかた」ビックリ生出演!CDプロモなのに高圧洗浄機の実演しちゃった - 12月13日(金)11:16  mnewsplus

ソロ歌手としての活動をスタートさせた「とんねるず」の木梨憲武(57)が12日、テレビ東京の情報番組 「なないろ日和!」(月~木曜前9・26)内の名物テレビショッピングコーナー「ジャパネットたかた」に “サプライズ”生出演した。 MCの薬丸裕英(53)と香坂みゆき(56)がテレビ東京のスタジオで「それでは『ジャパネットたかた』の スタジオにつなぎます。おはようございます」と呼び掛けると、長崎県佐世保にある「ジャパネットたかた」の スタジオに木梨の姿が。「みゆきさん、薬丸くん、どーも!佐世保です!」と挨拶し、薬...
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煮込みは45分! レンジで時短&意外なダシで、家の「おでん」がおいしくなる - 12月01日(日)12:12 

寒くなる季節の楽しみの1つであるおでん。最近では飲食店のほか、コンビニでも本格的なおでんが楽しめるようになりました。買ってくるおでんもいいけれど、おうちでおいしいおでんをつくるにはどうしたら良いのでしょう?さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、料理研究家の堀知佐子さんに「おでんをおいしくつくるコツ」をうかがいました。おでんの具の下ごしらえまずは、具材の下ごしらえ。大根などの根菜は、身の部分までしっかり皮を剥き、十字に切り込みを。コンニャクのように表面がつるんとしているものにも、切り込みを入れます。その理由は......「おでんに限らず、"表面積を大きくすること"が料理をおいしくする秘訣。材料は大きめに切り、切込みを入れることで、味が染み込みやすく、短時間で調理することができます」(堀知佐子さん、以下同)おでんの出汁のポイントおでんの出汁の基本は、昆布+かつお節。その他、タラなど魚のぶつ切り、鶏の手羽などの骨付き肉(髄液が出るよう骨に切り込みを入れること)などを入れて、お好みの味に。基本的に何でも出汁になりますが、おいしくするためにはポイントが!「かつお節、煮干しなどの動物性の出汁と、昆布、シイタケなどの植物性の出汁を掛け合わせることがポイント。身近な組み合わせを楽しんでみてください」堀さんのオススメは、おつまみ...more
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とんねるず・木梨憲武さん 通販「ジャパネットたかた」に生出演 ケルヒャーの高圧洗浄機を紹介 - 12月13日(金)18:32  poverty

ソロ歌手としての活動をスタートさせた「とんねるず」の木梨憲武(57)が12日、テレビ東京の情報番組 「なないろ日和!」(月~木曜前9・26)内の名物テレビショッピングコーナー「ジャパネットたかた」に “サプライズ”生出演した。 MCの薬丸裕英(53)と香坂みゆき(56)がテレビ東京のスタジオで「それでは『ジャパネットたかた』の スタジオにつなぎます。おはようございます」と呼び掛けると、長崎県佐世保にある「ジャパネットたかた」の スタジオに木梨の姿が。「みゆきさん、薬丸くん、どーも!佐世保です!」と挨拶し、...
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かぜとは違う症状に気づける!? インフルエンザ予防5つのポイント - 12月08日(日)12:29 

今シーズンは、早くもインフルエンザが全国的な流行期に入りました(国立感染症研究所 発表)。例年より数週間~1ヵ月早い流行で、すでに警報が発令されている地域もあります。インフルエンザを予防するにはどうすればいいでしょうか?さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、今回はイシハラクリニック副院長・石原新菜先生に「インフルエンザの予防法」についてお話を伺いました。インフルエンザとかぜの違いは?体がだるくて、熱っぽくて、寒気が......これってかぜ? それともインフルエンザ? 感染を防ぐためにも、どのように見分ければいいのでしょうか。「かぜの90%はウイルス、10%が細菌が原因です。インフルエンザウイルスは、かぜの他のウイルスと比べて非常に感染力が高く、症状が激しいのが特徴です」(石原新菜先生、以下同)【インフルエンザの症状の特徴】・38℃以上の高熱・関節が痛い・急激に症状が現れる(人によっては下痢なども)このような症状が出たときは、インフルエンザの疑いあり。医療機関で診察を受けましょう。インフルエンザ予防5つのポイント【ポイント1】手洗い2回+アルコール消毒1回でノロウイルスも予防!画像素材:PIXTA「外出時にはマスクを着用、そして指先やツメの間までしっかり洗う正しい"手洗い"と、"アルコール消毒"をこまめに行いまし...more
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歯みがきしながら、階段を上りながら...お尻の”ながら”トレーニングでヒップアップ - 11月24日(日)16:04 

腰痛や冷え症の改善、ダイエットにもいい、お尻の筋肉を鍛えるトレーニング。ジムに通って特別な運動をしなくても、実は日常生活で簡単にヒップアップできるんです。毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)。今回は、"ヒップアップ・アーティスト"として、健康という観点からお尻のトレーニングに力を入れている松尾タカシさんに、生活の中でお尻を鍛える"ながら"トレーニング方法を教えていただきました。まずは自分のお尻のタイプを知ろうお尻を鍛えるために、まずは自分のお尻のタイプを確かめましょう。【お尻タイプチェック】お尻は4つのタイプに分けられます。壁を背にして立ち、身体のどの部分が壁につくかで、お尻のタイプをチェック。アヒルタイプ:肩と腰にすき間があり、お尻が壁につく洋梨タイプ:肩とお尻は壁につき、腰には手のひら1枚以上のすき間がある扁平タイプ:肩とお尻は壁につき、腰にはほとんどすき間がないなだれタイプ:肩は壁につき、腰とお尻にすき間がある「日本人は骨盤が後傾した扁平タイプが多く、ふくらみのないぺったんこのお尻をしています。理想のお尻は、欧米人やアフリカ人に多いアヒルタイプ。アヒルタイプ以外は、関節に負担がかかっているため腰痛や膝痛に繋がることが多いです」(松尾タカシさん、以下同)詳しくはこちらまずは梨状筋を緩める運動お尻の筋肉を鍛え...more
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